Biểu hiện đau nhức xương khớp thường xuyên xảy ra đối với một số người mắc các căn bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp, thoái hoá khớp, thoát vị đĩa đệm… Đặc biệt vào mùa lạnh, cơ thể người bệnh rất dễ bị nhiễm lạnh là thời điểm chứng đau nhức xương khớp hoành hành dữ dội. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể bị nhiễm lạnh làm cho tuần hoàn máu đến các khớp bị giảm đi, tăng độ kết dính niêm dịch khiến cho các hoạt động của khớp bị ảnh hưởng. Người bị bệnh thường có các triệu chứng như đau, sưng tấy ở ngón chân, ngón tay, bàn chân, bàn tay, mắt cá chân, cổ tay và khuỷu tay, chân tay kém linh hoạt, làm việc không hiệu quả và gây trở ngại đến các sinh hoạt thường ngày.Duy trì lối sống khoẻ mạnh, tập luyện thể thao hợp lý và quan tâm đến chế độ ăn uống của mình là những biện pháp tốt để chúng ta có thể phòng ngừa bệnh xương khớp trong mùa lạnh.